Что такое боди-балет? Это относительно новое направление фитнеса, разновидность танцевальной аэробики. Многие движения взяты из классического балета, но упрощены и адаптированы.

Боди-балет — мощный способ формирования стройной осанки и укрепления позвоночника, гибкости тела, изящной манеры двигаться и держать себя. Результаты вскоре будут заметны как в танце, так и в обычной жизни.

Основная цель боди-балета – научиться управлять своим телом, сделать его утонченным и грациозным.

Занятия помогают укрепить мышцы спины, развить правильную осанку, сформировать постановку корпуса. Дети изучат все основные позиции и положения рук и ног в хореографии. Также занятия помогут развить природные физические данные, такие как: шаг (растяжка), подъем, гибкость, прыжок и даже артистичность, так как в процесс обучения будет входить изучение маленьких танцевальных композиций.

Занятия хореографией не только приучают вашего ребенка к дисциплине, организуют его, но и благотворно влияют на умственное развитие, так как во время изучения хореографических композиций ребенку постоянно приходится запоминать последовательность движений — это заставляет ребенка думать, при этом развивается мышечная память, координация движений и начинает хорошо работать вестибулярный аппарат.

Запишитесь по телефону, или оставьте заявку.

Численность группы – до 12 человек;
Длительность занятий – 1 час;
График работы – Пятница 19:00 — 20:00 и Суббота 13:30 — 14:30

Записаться на занятие